Hayyin adalah 1 dari 4 mental yang harusnya dimiliki oleh seorang manusia. Hayyin adalah orang yang memiliki ketenangan, tidak mudah marah, tidak keras hati, serta penuh dengan kesantunan dan tawaduk. Dari sisi Islam memiliki mental ini, maka Allah akan mengharamkannya dari neraka (HR At-Tirmidzi dan Ibnu Hibban dari Abdullah bin Mas’ud RA).
Dari sisi psikologi modern memiliki mental ini akan mencegah terpuruknya mental yang kerap kali menjadi gangguan jiwa. Bahkan mengakhiri hidup. Padahal bisa jadi mereka memiliki segalanya. Uang, kuasa, ketenaran. Di negara-negara maju seperti Jepang, Korea angka bunuh diri sangat tinggi.
Jadi semua manusia apapun itu ras, suku, agama dan bangsanya harus punya mental hayyin. Sayangnya ilmu modern tak begitu tahu cara menciptakan mental ini. Islam ribuan tahun lalu sudah mengajarkannya. Ada 3 hal yang bisa dilakukan untuk membentuk hayyin. Pertama, manajemen emosi. Kedua, melatih ridho dan tawakal. Dan terakhir, riyadhoh dzikir.
Dengan memiliki mental hayyin, tak hanya bermanfaat bagi dirinya tapi juga orang lain. Hidup akan lebih tenang. Hidup lebih berkah. Hubungan dengan orang lain lebih harmonis. Dan terakhir akhirat masuk surga.
Maka hal sulit yang datang tak akan membuat hidup dirinya jadi ruwet. Padahal di dunia modern ini, hal sulit banyak yang akan muncul. Harga-harga naik, tekanan dalam pekerjaan, sulitnya berbisnis, omongan orang lain offline dan online, dan lain sebagainya.
Episode kali ini membahas tentang melatih ridho, setelah sebelumnya kita sudah belajar manajemen emosi (bisa ikuti kajiannya di channel @eneraction). Ridho berarti menerima ketetapan Allah dengan hati yang tenang, ridho dengan keputusanNya dan yakin ada hikmahnya, terakhir tetap ikhtiar sebaik-baiknya.
Lalu apa indikatornya kalau kita sudah ridho? Bagaimana caranya agar hidup kita penuh dengan keridhoan?
Mari kita simak kajian ilmu kehidupan yang perlu dikuasai. Sebuah ilmu modern, Psikologi, namun ditinjau dari sudut Islam. Harusnya malah ilmu seperti ini diajarkan di sekolah. Ilmu yang berguna sepanjang hidupnya.
Sebuah kajian yang jarang ada. Sebuah kajian dari seri Psikologi Islam yang dikupas oleh Ustadz AHMAD HISYAM HIDAYAT, SE.I, seorang motivator, trainer pelatihan dan konsultan lembaga Psikologi Islam. Kajiannya lebih mudah dipahami dan menarik karena dibantu dengan multimedia.
Kali ini dalam seri "PSIKOLOGI ISLAM" Part #33.
Posting Komentar